작성: 케이트 마리노

스포츠에서는 재미있고 우호적인 경쟁과 함께 부상의 위험도 따릅니다. 에 따르면, 스포츠 및 레크리에이션 관련 부상의 약 절반이 어린이와 청소년을 병원이나 진료소로 보냅니다.

“아이들이 어린 나이에 특정 스포츠를 전문적으로 하는 것이 점점 일반화되고 있습니다. 이는 근육, 뼈 및 관절에 스트레스를 주어 부상을 입힐 수 있습니다.”라고 말했습니다., MD, an정형외과 의사에. "물론, 우연한 비틀림이나 넘어짐으로 인해 발생하는 염좌, 찢어짐 또는 부러짐이 항상 예방할 수는 없습니다. 부상의 원인에 관계없이 아이들은 카지노사이트를 받고 앞으로 건강한 성장과 발달을 지속할 수 있도록 전문적인 진단과 카지노사이트가 필요합니다."

젊은 운동선수가 다음 시즌을 준비하는 동안 Sharps는 CHoR의 소아 정형외과 전문가가 관찰한 일반적인 스포츠 부상 중 일부를 공유합니다.

전방 십자인대 - 또는 ACL - 파열

ACL은 무릎의 대퇴골(허벅지뼈)과 경골(정강이뼈)을 연결하여 지지력과 안정성을 제공합니다. ACL 파열은 농구, 축구, 테니스 및 기타 스포츠에서 흔히 나타나는 동작인 갑자기 방향을 바꾸거나 방향을 바꿀 때 자주 발생합니다. 귀하의 자녀는 팝 소리를 듣거나 느꼈으며 체중을 지탱하는 데 어려움을 겪고 있다고 말할 수 있습니다. 대개 즉각적인 통증이 나타나고 몇 시간 내에 붓습니다.

ACL 파열이 치유되는 데 6~9개월이 걸리는 것은 정상입니다. 덜 심각한 파열은 종종 휴식, 보조기 및 물리 카지노사이트로 카지노사이트할 수 있습니다. 더 심각한 부상에는 수술이 필요할 수 있습니다. 어느 경우든 점진적인 활동 복귀를 위해 카지노진의 지시를 따르는 것이 중요합니다.

발목 염좌

발목 염좌는 일반적으로 발목이 비틀리거나 발이 옆으로 굴러갈 때 발생하며, 이로 인해 발목 관절을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어집니다. 특히 고르지 않은 표면에서 달리거나 점프할 때 발생할 수 있습니다. 부종과 통증은 일반적으로 부상 후 몇 시간 내에 발목 바깥쪽에 발생합니다. 며칠 내에 멍이 들 수도 있습니다.

심한 통증의 경우 카지노 서비스 제공자를 만나십시오. 다른 경우에는 집에서 RICE(휴식, 냉찜질, 압박, 높이기) 접근 방식을 사용하여 증상이 호전되는지 확인할 수 있습니다. 얼음은 피부를 보호하기 위해 수건이나 천으로 싸서 한 번에 15~20분 동안 사용하는 것이 좋습니다. 붓기와 통증이 지속되면 의사의 진찰을 받으십시오. 그들은 부상이 얼마나 심각한지 판단하고 4~6주에 걸쳐 자녀가 안전하게 운동과 근력을 회복하도록 도울 수 있습니다.

부러진 뼈

일반적으로 추락이나 충돌의 결과로 발생합니다. 때로는 뼈가 부러진 것이 분명할 때도 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 부상 당시의 찰칵 소리나 갈리는 소리는 골절의 신호일 수 있습니다. 신체 부위가 변형된 것처럼 보이거나, 피부와 뼈에 부러진 부분이 있거나, 부상 발생 후 15분이 지나도 체중을 지탱할 수 없거나 사지를 사용할 수 없거나, 통증을 조절할 수 없는 경우, 자녀를 최대한 빨리 카지노 서비스 제공자의 진찰을 받아야 합니다.
엑스레이부상이 얼마나 심각한지, 수술이 필요한지 파악하는 데 도움이 됩니다. 뼈가 제자리에서 벗어난 경우 위치를 다시 잡아야 합니다(정복술이라고 함). 귀하의 자녀는 뼈가 치유되는 동안 뼈를 고정하고 보호하기 위해 깁스가 필요할 수 있으며 뼈의 크기와 부러진 유형에 따라 약 6주 이상이 걸릴 수 있습니다.

성장판 부상

성장판은 긴 뼈(팔, 다리, 손가락 등) 끝에 있는 부드러운 연골로, 아이들이 성장하면서 더 강한 뼈로 대체됩니다. 성장판은 뼈의 나머지 부분보다 약하고 부상에 더 취약합니다.

성장판은 단단한 뼈가 아니기 때문에 표준 엑스레이에서는 골절이 나타나지 않을 수 있지만 의사는 뼈의 중간과 끝 사이의 틈을 찾거나 더 명확하게 보기 위해 다른 영상 검사를 지시할 수 있습니다. 대부분의 성장판 손상은 합병증 없이 치유됩니다. 그러나 때로는 성장판 골절로 인해 나중에 뼈가 비뚤어지거나 너무 길거나 짧아질 수 있습니다. 그렇기 때문에 성장판 손상에 대한 우려가 있는 경우 소아과 전문의의 평가를 받는 것이 가장 좋습니다.

과용 부상

정강이 부목, 건염, 피로골절과 같은 과도한 사용으로 인한 부상은 반복적인 행동으로 인해 천천히 진행되는 경우가 많습니다. 야구 선수의 팔꿈치 부상과 수영 선수의 어깨 부상이 가장 흔하지만, 과도한 사용 부상은 다른 스포츠에서도 발생할 수 있습니다. 어린이의 뼈, 근육, 인대가 완전히 발달하지 않아 성인보다 부상을 과도하게 사용하기 쉽습니다.

통증과 염증은 일반적으로 과도한 사용으로 인한 부상의 첫 징후입니다. 이런 일이 발생하면 아이들이 휴식을 취하고 완전한 치유를 통해 추가 손상을 방지하는 것이 중요합니다. 자녀에게 통증, 부종, 절름발이 또는 기타 부상 징후가 있는 경우 카지노 서비스 제공자에게 평가를 받으십시오. 과도한 사용으로 인한 부상을 예방하려면 적절한 스트레칭, 휴식(최소 일주일에 1~2일), 장비 및 기술이 중요합니다. 또한 어린이, 특히 12세 미만의 어린이가 신체의 한 부분에 반복적인 스트레스를 받지 않고 근력을 향상시키기 위해 다양한 스포츠를 하는 것도 도움이 됩니다.

CHoR의 전문가들은 아이들이 즐겁게 놀 수 있도록 격려합니다. 스포츠와 관련하여 올바른 예방 조치를 취하면 많은 부상을 예방할 수 있습니다. 그럴 수 없는 사람들을 위해 CHoR의 정형외과 팀이 아이들이 카지노사이트하고 안전하게 게임에 복귀할 수 있도록 도와드립니다.월요일 - 금요일.