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5 건강하고 맛있는 슈퍼볼 파티를 위한 레시피

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버팔로 윙 (게티 이미지)

이 블로그는 원래 2022년 2월 11일에 게시되었습니다. 이후 업데이트되었습니다.


당신이 누구를 응원하든 모든 슈퍼볼 팬은 단 한 명의 승자, 바로 음식에 동의할 것입니다! 에서 준비한 우승 메뉴로 올해의 축하 행사를 즐겨보세요.Mary-Jo Sawyer, 카지노사이트 보건 등록 영양사.

쉬운 버팔로 윙

테이크아웃 날개를 건너뛰고 집에서 더 날씬한 버전을 만드세요. 이 레시피에서는 닭 날개를 삶아서 튀기는 대신 굽는 방법을 자세히 설명합니다. 이 방법을 사용하면 날개의 안쪽은 촉촉하게 유지되고, 겉은 기름기가 없어 바삭바삭하게 유지됩니다. 입맛을 돋우기 위해 당근과 셀러리 스틱을 듬뿍 곁들여 제공하고 야채도 살짝 곁들여 먹는 것을 잊지 마세요.

칠리 콘 카르네

칠리 콘 카르네

모두가 좋아하는 축구팀처럼 좋아하는 칠리를 갖고 있는 것 같습니다. 순한 고추와 매운 고추 중 어느 것을 선호하시나요? 콩이 있든 없든? 이 칠리 레시피는 매우 유연합니다. 콩을 원하지 않는다면, 기름기가 없고 고기가 많은 요리를 위해 콩을 생략하세요. 다진 등심 대신에 살코기 다진 칠면조 가슴살이나 채식 고기 크럼블을 사용해도 됩니다.

쇠고기 슬라이더

치폴레 요구르트 소스를 곁들인 쇠고기 슬라이더

그들의 크기에 속지 마십시오. 이 간편한 슬라이더는 풍미 가득한 펀치를 담아 모든 배를 만족시켜줄 것입니다.현장에서 무슨 일이 일어나든 상관없습니다.붉은 고기 부분을 작고 가늘게 유지하되 여전히 단백질과 철분이 풍부하도록 하세요.

구운 감자

구운 감자 바

모두가 자신만의 속을 채운 감자를 만드는 동안 휴식을 취하고 게임을 시청하세요. 1인당 감자 1개를 구입하고 남은 음식으로 감자 두 개를 더 구매합니다(또는 게임이 연장전에 들어갈 경우를 대비해). 다양한 토핑을 선택하면 모든 준비가 완료됩니다!

시금치 딥

밝은 시금치 딥

우리는 이 고전적인 애피타이저가 슈퍼볼 일요일이 지나간 후에도 군중을 기쁘게 할 것이라고 거의 보장할 수 있습니다. 시금치는 가장 건강에 좋은 야채 중 하나이며, 스트레스를 조절하고 우울증을 카지노사이트하는 데 도움이 되는 영양이 풍부한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 격렬한 게임 중에 유용할 수 있습니다.

레시피를 만들거나 적용한 사람Mary-Jo Sawyer, 카지노사이트 보건 등록 영양사