특별한 웃음

작성자: 미아 스티븐스 

어린 시절의 향수를 불러일으키는 장난스러운 웃음소리가 수요일 어린이 타워 스카이 로비를 가득 채웠습니다.   

관찰자들은 혼란스러워하며 지나가고 팀원들이 서로 연결하기 위해 숨이 막힐 정도로 웃을 때 흥미를 느꼈습니다. 

"웃음 요가는 처음에는 강요된 웃음처럼 느껴질 수 있지만 그룹 동료애와 함께하면 내 관점을 바꾸고 사물을 다른 관점에서 보는 데 도움이 되는 공동 웃음 이벤트가 됩니다"라고 세션에 참여한 수석 운영 분석가 Karis Cha가 말했습니다. 

정신 건강과 웰빙의 중요성을 인식하고,은 직원을 위한 지원 환경을 조성하는 카지노사이트의 핵심 중 하나입니다. 국립 병원 주간(National Hospital Week) 동안 보건 시스템은 무료 마사지, Dogs on Call 방문, 푸드 트럭 등을 포함하여 병원 직원들이 환자, 동료 및 지역 사회를 위해 하는 모든 일에 감사를 표하기 위해 수십 개의 행사를 조직해 왔습니다. 

이 색다른 활동을 통해 카지노사이트 직원들에게 약간의 스트레스 해소를 제공하기 위해 특별히 조직된 이벤트가 바로 웃음 요가입니다. 

웃음과 호흡 기술의 결합을 통해 참가자들은 몸과 뇌에 더 많은 산소를 공급하는 다양한 동작과 긍정을 통해 인도됩니다. 

Larry Volz는 국립 병원 주간 동안 카지노사이트의 리치몬드 시내 캠퍼스 전역 여러 장소에서 열린 웃음 요가 세션을 이끌었습니다. (Taylor MacKillop, 엔터프라이즈 마케팅 및 커뮤니케이션)

"운동은 분 단위로 이루어지며 로잉머신을 사용하는 것과 같습니다"라고 웃음 요가 세션을 주도한 Larry Volz가 말했습니다. “이유 없는 웃음과 어떤 의미에서는 어린 시절의 감정을 되살리는 재미있는 게임을 포함합니다. 농담에 웃기보다는 기쁨의 장소에서 웃음이 더 많이 나옵니다.” 

웃음 요가 세션이 발견되었습니다. 그것은, 호흡을 조절하면 신체적, 정신적 건강이 향상되는 경우가 많습니다. 

"스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 것은 무엇이든 건강 측면에서 항상 좋습니다. 그러나 웃음 요가는 단순히 스트레스를 해소하는 것이 아니라 지속되는 기쁨과 가벼운 마음을 불러일으키기 때문에 많은 것보다 우수하다고 생각합니다. 30분 동안 웃음 요가를 하면 하루 종일 기분이 좋아질 것입니다."라고 Volz는 말했습니다. 

이벤트 주최자인 카지노사이트의 Arts in Healthcare 프로그램 관리자인 Alexis Shockley는 웃음 요가 세션이 환자와 그 가족을 돌보기 위해 많은 노력을 기울이는 사람들을 돌보는 카지노 시스템의 헌신을 촉진한다고 말합니다.   

“우리 팀 구성원들이 기분 전환을 하고 일상 생활에 구현할 몇 가지 유용한 기술을 배울 수 있기를 바랍니다.”라고 Shockley가 말했습니다. "카지노 종사자를 위한 행사를 주최할 때 우리는 그들을 소중하게 여기고, 그들과 그들의 정신 건강에 대해 생각하고 있다는 것을 보여줍니다. 이는 항상 다른 사람에게 봉사하는 것이 아니라 그들이 하는 일을 계속하기 위해 자신을 돌보는 것이기도 합니다." 

정규적인 일상에서 벗어나 차씨는 매일 함께 일하는 사람들과의 "특별한 관계"를 성찰하고 경험할 수 있는 시간을 가졌습니다. 

"우리는 일반적으로 전문적인 방식으로 상호 작용하고 있습니다. 하지만 그들의 얼굴에서 기쁨과 쾌활함을 보는 것, 그리고 그들이 나의 기쁨과 쾌활함을 볼 수 있다는 것을 아는 것은 의미가 있었습니다." 

카지노사이트의 Arts in Healthcare가 어떻게 시각 예술, 음악 카지노사이트 및 문화 프로그램을 통해 지원 카지노사이트를 제공하는지 알아보세요.

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