작성자: Jenna DeSteph

지역 예술가이자 회화 강사인 Jowarnise Caston은 파란색, 빨간색, 흰색을 혼합하여 그녀 앞의 캔버스에 하늘을 그립니다. 보라색 하늘이 그녀의 분위기이므로 그녀는 그것을 그리는 방법을 보여줍니다. 테이블에 앉아 있는 여성들은 그녀의 지시를 따르지만 배경에는 부드러운 재즈 연주와 함께 블루스와 오렌지가 깔려 있습니다. 미술 수업처럼 보일 수도 있지만 실제로는 Arts for Hearts라는 커뮤니티 임상 실험입니다.

개최 시간: 버지니아 커먼웰스 대학교 건강 허브(25일),Arts for Hearts는 다음과 같은 이벤트 시리즈이자 임상 시험입니다.아니카 L. 하인즈 박사,대한민국 보건행정정책학과 조교수 겸 연구원카지노사이트 의과대학,리치먼드 지역사회의 흑인 여성의 심장병과 싸우기 위해 노력하고 있습니다. 에 따르면,비히스패닉계 흑인의 40%가 고혈압을 앓고 있으며, 20세 이상 여성의 49%가 심장병을 앓고 있습니다.

하인스는 여성의 심장병 위험을 줄이고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 변경되거나 조정될 수 있는 요소를 탐색할 뿐만 아니라 스스로 혈압을 측정하고 카지노 환경에서 스스로를 옹호하는 방법에 대해 교육하는 데 도움을 주기를 원합니다.

세션은 혈압을 기준으로 삼고 스트레스와 우울증 수준에 대해 이야기하는 것으로 시작되며 그런 다음 여성들은 일련의 활동과 토론을 시작합니다. 그 후 참가자들은 자기 표현을 목표로 하는 45분간의 페인팅 세션을 완료합니다. 여성들은 기본 주제를 따르도록 권장되며 캔버스의 색상과 예술가가 안내하는 기술을 통해 해당 주제에 대해 느끼는 방식을 표현합니다. 5월의 한 행사에서 참가자들은 색상을 혼합하고 더 밝거나 어둡게 만드는 방법을 배웠습니다.

프로그램의 다음 부분은 참가자들이 자신의 건강과 관련된 것들을 배우는 교육 섹션입니다. 그들은 혈압을 적절하게 측정하고 판독값을 이해하는 방법, 심혈관 건강 및 운동과 영양과 같은 생활방식 건강 선택에 대해 카지노 서비스 제공자와 대화하는 방법을 배웁니다. 교육 세션 후에는 여성들에게 자신의 생각을 표현하거나 질문할 기회를 제공하는 또 다른 토론이 이어집니다.

세션이 끝나면 여성들은 다시 혈압을 측정하고 기분이 어떤지 토론합니다. 또한 혈압 측정 밴드를 제공하고 집에서 스스로 혈압을 측정하여 기록하도록 권장합니다.

“이 여성들 사이에는 동지애가 형성되어 있습니다.” Hines가 말했습니다.

토론은 여성들이 정신적, 육체적 건강에 관해 이야기하도록 장려합니다. 미술 토론에서 그들은 자신이 속한 공동체와 주변 세계에 대해 어떻게 생각하는지 질문을 받습니다. 어머니와 딸이 함께 수업을 진행하며 세션에 가족 유대감을 더해줍니다.

하인즈는 그림 그리기와 같은 개입이 스트레스, 우울증 및 고혈압을 줄이는 데 효과가 있는지 알아보기 위해 임상 시험을 진행하고 있습니다. 그녀는 이스트 엔드 커뮤니티는 물론 리치몬드 주변의 다른 공간에서도 프로그램을 계속해 달라는 요청을 받았습니다.

"저는 이스트엔드에 혈압에 초점을 맞춘 더 많은 지역사회 기반 활동을 제공하는 것이 정말 중요하다고 생각합니다. 고혈압은 많은 흑인 지역사회에서와 마찬가지로 리치몬드 이스트엔드에서도 큰 문제입니다. 따라서 우리가 실제로 나가서 그들이 참여하고 싶어할 수 있는 지역사회 활동을 제공하고 더 많은 심장 건강 교육을 이끌 수 있는 기회라고 생각합니다."

25일 Health Hub에 대한 자세한 내용과 해당 프로그램에 대해 자세히 알아보려면 다음을 방문하세요..

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