애니 해리스 작성

여름이 코앞으로 다가온 지금, 신체의 가장 큰 기관을 보호하는 방법을 배우기에 이보다 더 좋은 시간은 없습니다. 우리는, M.D., 카지노사이트 Massey 암센터 피부과 전문의, 자세한 내용 알아보기위험, 선별 및 예방 - 위에서 아래로.

자외선 차단제는 모두를 위한 것입니다.

어떤 사람들은 "내가 햇볕에 타지 않으면 자외선 차단제를 사용할 필요가 없다"고 생각합니다. 그러나 피부색, 인종, 민족에 관계없이 모든 사람이 자외선 차단제를 사용해야 하는 것으로 나타났습니다. 흐린 날에도 자외선(UV)이 구름을 투과하기 때문에 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다.

암 예방 외에도 자외선 차단제는 주름이나 변색과 같은 노화의 징후를 유발하는 자외선도 차단합니다. 피부색이 어두운 사람은 피부색이 고르지 않거나 햇빛에 노출되어 변색되는 현상으로 인해 더 큰 고통을 겪을 수 있습니다.

더 어두운 피부색을 가진 사람들은 햇빛에 노출되지 않는 부위에서 피부암에 걸릴 수 있습니다.

가장 일반적인 형태의흑인 환자의 경우 말단 흑자성 흑색종이라고 하며 이는 손바닥, 발바닥 및 손톱 아래에 변색으로 나타납니다. 사람들은 피부 검사를 할 수 있지만 쉽게 스스로 검사할 수 있는 중요한 장소를 놓칠 수 있습니다.

자기 성찰은 ABC만큼 쉽습니다.

한 달에 한 번씩 피부 전체를 살펴보세요. 손거울로 등을 보고, 발바닥을 보고, 발가락 사이를 보고, 손톱을 보세요.

점에서 이러한 특징 중 하나를 발견하면 피부암의 초기 징후일 수 있으므로 피부과 전문의에게 검사를 받아야 합니다.

• A는 비대칭을 의미합니다.반쪽이 다른쪽과 일치하지 않습니다.
• B는 테두리용입니다.. 고르지 않거나 부채꼴 모양이거나 홈이 있는 가장자리.
• C는 Color를 의미합니다.다양한 색상, 색상 변화 또는 고르지 않은 색상.
• D는 직경을 의미함. 연필 지우개 크기(직경 1/4인치) 이상입니다.
• E는 진화를 위한 것입니다.. 크기, 모양, 색상 또는 키의 변화 또는 출혈, 가려움증 또는 낫지 않는 상처와 같은 새로운 증상.

다른 모든 방법이 실패하면 미운 오리새끼를 찾으세요. 다른 곳과는 다르게 보이는 것입니다.

다음에 대한 엄격하고 빠른 지침은 없습니다., 다른 유형의 암과는 다릅니다.

일반적으로 피부암의 개인 또는 가족력이 있는 경우 기본 피부 검사를 받아야 합니다. 해당 병력이 없는 사람들의 경우 피부 검사의 필요성을 나타내는 다른 고려 사항은 다음과 같습니다.

• 50두더지 이상
• 많은 큰 두더지
• 심한 햇볕 화상, 특히 물집을 일으키는 화상의 병력
• 실내 태닝의 역사

의류는 당신이 생각하는 것만큼 보호되지 않을 수 있습니다.

직물의 UPF 등급이 30 이상이 아니면 햇빛으로부터 보호해 주지 않습니다. 특히 아이들이 햇빛 아래 하루를 보낼 준비를 할 때 레이어링 전략을 사용하세요. 자외선 차단제를 최대한 많이 바르고 래쉬가드를 착용한 다음 모자와 선글라스를 착용하세요.

점증적인 노출에 대해 생각해 보세요.

심지어 당신이 9시부터 5시까지 사무실에서 일하더라도 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 햇빛에 노출될 수 있습니다. 하루에 두 번 30분씩 통근하면 햇빛에 노출되기에 충분합니다. 일반 창유리는 대부분 UVB 빛을 차단하지만 UVA 빛은 여전히 투과할 수 있으며 두 유형 모두 피부암 발생과 관련이 있습니다. 우편함을 확인하러 가거나 개를 산책시키는 등의 기타 일상 업무도 추가될 수 있습니다.

자외선 차단과 자가 검진은 피부암 예방을 위한 가장 중요한 전략입니다. 흑색종은 가장 심각한 유형의 피부암 중 하나이지만 조기에 발견하면 카지노사이트 가능성이 매우 높습니다.

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