2017년 5월 23일 화요일

지난 30년 동안 전 세계 모든 연령대의 사람들이 더 많이 앉아 지내게 되었다고 Children and Nature Network의 저자이자 공동 창립자인 Richard Louv가 말했습니다. 그는 자동차 소유 증가, 고속도로 증가, TV, 비디오 게임, 인터넷 및 컴퓨터 등 많은 요인이 이러한 변화에 기여했다고 말했습니다.

"요즘에는 플러그를 뽑은 장소를 찾기가 점점 어려워지고 있습니다." Louv는 목요일에 말했습니다.. “밖에서 시간을 보내고 자연 속에서 활동하는 것은 하루 종일 컴퓨터 화면 앞에 앉아 있을 때 느끼는 피로감을 해소하는 가장 비용 효율적이고 강력한 방법입니다."

Louv와 기타 건강 및 복지 전문가들은 3일간의 정상회담에서 앉아서 생활하는 생활을 포함한 지역사회 건강 문제를 해결하기 위한 단계에 대해 논의했습니다. Sports Backers와 카지노사이트가 주최한 이 행사에는 자전거/보행자 인프라, 카지노 평등, 직장 복지, 공중 보건 등 다양한 분야의 130명 이상의 전문가와 리더가 모였습니다.

활동적인 생활의 이점에 대한 수많은 연구가 있지만 어떻게든 실행되지는 않는다고 Sports Backers의 전무 이사인 John Lugbil이 말했습니다.

“활동적인 생활 공간은 공원과 레크리에이션, 교통과 계획, 보건과 복지 서비스 등 다양한 부서에 걸쳐 모두 함께 작동해야 하기 때문입니다.”라고 Lugbil은 말했습니다. "Movement Makers는 실제로 서로 다른 분야 간의 교차점을 만드는 것입니다. 우리는 여러분이 서로 상호 작용하고 대화하며 새로운 솔루션을 생각해내기를 바랍니다. 우리는 여러분이 아이디어가 가득한 메모장을 가지고 조직으로 돌아가서 '아하!' 순간.”

Josh Bailey, 자원봉사자, 그랬어요.

“저는 지역 저소득층 지역 사회를 돕기 위한 자금 조달, 계획 및 조직 측면에서 어려움을 겪고 있기 때문에 더 많은 지식을 얻고 싶었습니다.”라고 그는 말했습니다. "Kaboom 및 PlayWorld와 같은 조직으로부터 많은 아이디어와 훌륭한 리소스를 얻을 수 있어서 여기 와서 정말 기쁩니다."

어린이 건강에 대한 강조

회의에서는 수많은 연사들의 여러 주제가 다루어졌습니다. Sesame Workshop의 미국 사회 영향 부문 수석 부사장인 Jeanette Betancourt 교육학 박사는 유아기 발달 과정에서 건강한 습관과 영양의 중요성에 대해 이야기하고 부모와 보호자가 아이들에게 더 건강한 기초를 제공하는 데 도움이 되는 팁을 설명했습니다.

특히 어린이와 활동적인 놀이의 중요성이 특히 강조되었으며, 특히 야외 활동은 감소 추세에 있습니다.

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Louv는 아이들을 위한 놀이의 중요성과 밖으로 나가서 흙에서 놀고 자연과 연결되는 것의 중요성을 반복했습니다. 그는 어린 시절 나무집을 짓고 집 뒤 숲에서 놀았던 경험을 이야기했습니다. 오늘날 많은 어린이들이 그런 경험을 하지 못한다고 그는 말했습니다.

"독립적이고 가상의 놀이는 발달에 매우 중요합니다"라고 그는 말했습니다. "아이들이 더 독립적이고 결정을 내릴 수 있으며 스스로 상사가 될 수 있게 됩니다. 의사 결정 기술 없이 어떻게 경영진의 리더십을 가질 수 있습니까? 자연에 있는 것은 아이들에게 세상에 대한 첫 번째 경이로움을 줍니다. 경이로움이나 탐험 능력이 없는 과학자를 어떻게 가질 수 있습니까?"

'신체에 가장 나쁜 것은 그것을 사용하지 않는 것입니다.'

올림픽 금메달리스트이자 올림픽 3회 출전자이자 오바마 행정부의 피트니스, 스포츠 및 영양에 관한 대통령 위원회 공동 의장인 Dominique Dawes는 활동적인 라이프스타일 생활, 영양 식품 섭취, 신체 및 전반적인 건강 관리의 중요성에 대해 이야기하는 기조 연설을 마무리했습니다.

"신체에 가장 나쁜 것은 신체를 사용하지 않고 신체 활동을 하지 않는 것입니다"라고 Dawes는 말했습니다. "운동 경력이 끝난 후 운동을 중단했고 기분이 끔찍했습니다. 최선의 결정을 내리지 못했고 기분이 나빴습니다. 운동을 시작하고 몸을 다시 사용하고 운동에 신경을 쓰고 나서야 기분이 나아지기 시작했습니다. 저는 항상 약을 먹기 전에 런닝머신에서 시작을 누르라고 말합니다."

이 정상회담은 카지노사이트의 "건강을 위한 변화" 캠페인과 일치합니다. 이 캠페인은 직원, 환자 및 지역 사회 구성원이 하루의 작은 변화를 통해 삶에 큰 변화를 가져올 수 있도록 장려합니다. 이러한 작은 변화에는 엘리베이터 대신 계단 이용, 운전 대신 자전거 타기, 하루 종일 짧은 신체 활동 통합 등 다양한 방법으로 일상 신체 활동을 늘리는 것이 포함됩니다.

"이러한 노력에 참여하고 지원하게 된 것은 우리의 특권이자 영광입니다"라고 카지노사이트 회장 Michael Rao 박사는 말했습니다. "Sports Backers는 이 커뮤니티에 진심으로 관심을 갖고 있으며 이 커뮤니티에는 삶의 변화가 필요한 많은 사람들이 있습니다. 그들의 삶의 질은 다른 사람의 삶의 질만큼 중요합니다. 우리는 이 커뮤니티에 우리가 줄 수 있었던 것보다 훨씬 더 많은 빚을 지고 있습니다. 이것이 제가 Movement Makers의 주요 후원자가 되도록 이끄는 이유 중 하나입니다."

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