고혈압에 대해 알아야 할 사항

작성자: 태너 램슨 

미국인 두 명 중 한 명은 고혈압을 앓고 있으며 그 중,그들이 가지고 있어요.  

이것이 바로 증상이 없는 고혈압이 "침묵의 살인자"라고 불리는 이유입니다. 적절한 모니터링과 카지노사이트가 이루어지지 않으면 고혈압은 많은 장기를 손상시키고 심부전, 뇌졸중 및 신장 질환을 유발할 수 있습니다.  

"위험에 처해 있다고 생각하든 그렇지 않든 모든 사람이 적극적으로 행동할 것을 권장합니다. 혈압을 모니터링하고 의사와 결과를 논의하며 생활 방식 변화의 힘을 과소평가하지 마십시오. 더 건강한 식단, 규칙적인 신체 활동 또는 체중 관리 등이 가능합니다."라고 카지노사이트 Pauley 심장 센터 심장 전문의가 말했습니다.마이클 렌하르트, MD, FACC. "작은 조치가 큰 영향을 미칠 수 있으며, 더 나은 일차 진료와 대중 인식을 통해 우리는 함께 지역 사회의 고혈압 부담을 낮추기 시작할 수 있습니다." 

Lenhardt는 카지노사이트 카지노 센터, 카지노사이트 Tappahannock 및 카지노사이트 Community Memorial 병원에서 환자를 진료합니다. 그는 고혈압의 기본 사항은 물론 모든 환자가 위험을 더 잘 관리하기 위해 채택할 수 있는 실제적이고 일상적인 전략을 안내했습니다.  

고혈압이란 무엇입니까?  

고혈압이라고도 알려진 고혈압은 동맥 벽을 밀어내는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태입니다. 우리는 두 개의 숫자로 혈압을 측정합니다. 위쪽 숫자(수축기)는 심장이 박동할 때의 압력을 나타내고, 아래쪽 숫자(이완기)는 심장이 박동 사이에 쉴 때의 압력을 나타냅니다.  

정상 혈압은 120/80mmHg 미만으로 정의됩니다. 수축기 혈압이 130~139mmHg 범위에 들어가거나 확장기 혈압이 80~89mmHg 사이에 있으면 환자는 고혈압 1단계에 해당합니다. 2단계는 수축기 혈압이 140mmHg를 초과하거나 확장기 혈압이 90mmHg를 초과하는 경우입니다.  

고혈압을 종종 "침묵의 살인자"라고 부르는 이유는 무엇입니까? 

고혈압을 특히 위험하게 만드는 한 가지 요인은 침묵하는 성격입니다. 많은 사람들이 뚜렷한 증상 없이 혈압이 상승하는데, 이는 시간이 지나면서 조용히 손상이 발생할 수 있음을 의미합니다. 그러므로 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 중요합니다.  

고혈압 발생의 주요 원인과 위험 요인은 무엇입니까?  

고혈압은 일반적으로 1차 및 2차의 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 

원발성 고혈압은 주로 유전적 요인에 의해 발생합니다. 이러한 경우, 고혈압의 원인이 되는 모든 특정 유전자를 정확히 찾아내지는 못하더라도 고혈압이 가족 내에서 발생한다는 것을 알 수 있습니다.  

회복 가능한 단일 원인은 없으므로 장기적인 관리와 생활 방식의 변화가 중요합니다. 비만, 당뇨병 등의 요인심지어 수면 무호흡증고혈압 발병에 크게 기여합니다. 이는 앉아서 생활하는 습관과 나트륨 함량이 높은 식단이 결합된 현대적인 생활 방식이 심혈관 건강에 직접적인 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 

그리고 2차성 고혈압이 있습니다. 여기에는 갑상선 장애, 신장 문제 또는 기타 내분비 이상과 같은 기저 질환이 혈압 상승을 초래합니다. 이차성 고혈압의 좋은 소식은 근본 원인을 확인하고 카지노사이트하면 혈압이 정상화되는 경우가 많다는 것입니다.  

혈압을 얼마나 자주 측정해야 합니까?  

모든 경우에 적용되는 일률적인 답변은 없지만 혈압 모니터링을 시작하는 것이 너무 이른 때는 없습니다. 아무리 어리더라도 고혈압, 당뇨병, 신장 문제 등의 가족력이 있다면 정기적인 검진이 특히 중요합니다.  

위험 요인이 있는 사람의 경우 정기적으로 혈압을 측정하면 조기 발견 및 예방에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 위험 요인이 없는 대부분의 건강한 성인의 경우 연간 검사로 충분합니다.  

고혈압은 시간이 지남에 따라 우리 기관에 어떤 영향을 미칩니까? 

고혈압은 심장에만 영향을 미치는 것이 아니라 여러 장기 시스템에 피해를 줍니다. 저는 특히 심장, 신장, 뇌라는 세 가지 주요 영역에 관심이 있습니다. 

심장의 경우 혈압 상승에 장기간 노출되면 심장 근육이 두꺼워지는 비대증이 발생할 수 있습니다. 이러한 두꺼워짐은 결국 심장의 순응도를 떨어뜨려 혈액이 채워질 때(확장기) 효율적으로 이완할 수 없음을 의미합니다. 이는 호흡 곤란, 운동 내성 감소 및 결국 심부전으로 이어질 수 있습니다.  

또한 고혈압은 동맥에 플라크가 쌓이는 주요 원인(죽상동맥경화증)으로, 심장마비와 뇌졸중의 위험을 더욱 높입니다.  

신장도 취약합니다. 높은 압력은 신장의 작은 혈관을 손상시켜 신부전으로 이어질 수 있으며, 환자는 궁극적으로 투석이 필요할 수 있습니다. 그리고 뇌에서는 조절되지 않은 고혈압의 영향이 뇌졸중에서 가장 눈에 띄게 나타납니다.  

한 특정 기관이 처음에는 덜 영향을 받는 것처럼 보이더라도 고혈압의 전반적인 긴장으로 인해 이러한 모든 중요한 시스템에 부작용이 발생할 가능성이 높아집니다.  

고혈압을 "침묵의 살인자"라고 하지만 환자가 주의해야 할 증상이 있습니까?  

안타깝게도 고혈압의 가장 위험한 측면 중 하나는 질병 진행 과정의 어느 시점까지 증상이 나타나지 않는 경우가 많다는 것입니다. 많은 사람들은 합병증이 발생할 때까지 아무런 변화도 느끼지 못한 채 수년을 보냅니다. 어떤 경우에는 설명할 수 없는 두통이나 시각 장애와 같은 비특이적인 증상이 나타날 수도 있습니다.  

그러나 심장과 관련된 초기 징후 중 하나는 활동 중 호흡 곤란입니다. 만성 고혈압이 있으면 심장의 긴장을 풀고 적절히 채우는 능력이 손상되어 경고 신호로 인식되지 않을 수 있는 운동으로 인한 숨가쁨으로 이어집니다. 조용히 진행되기 때문에 증상에만 의존하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 정기적인 모니터링이 가장 중요합니다. 

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